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Sports et loisirs

Garder la forme à domicile avec le SUAPS de Poitiers

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Sur sa chaîne YouTube, le Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives (SUAPS) de l’Université de Poitiers propose une multitude de vidéos d’entraînement à domicile, pour rester en forme à la maison.

Du sport pour tous les goûts

Fitness, gainage, musculation, yoga, fit dance… les enseignants du SUAPS proposent régulièrement des conseils en vidéos pour découvrir ou re-découvrir des activités et exercices physiques pour garder la forme pendant le confinement.

Ces vidéos et d’autres informations sont disponibles sur le site Internet sur la page Facebook du SUAPS.